甜飲料因為含有大量的糖分，被列入不健康食品之列，甜飲料包括碳酸飲料、果汁飲料、功能飲料，甚至包括純果汁。只要含糖，無論是白糖（蔗糖）還是葡萄糖，無論是水果自帶的糖還是添加進去的果葡糖漿，多喝甜飲料都會帶來潛在...
冬季如何養(yǎng)腎？中醫(yī)認為，冬屬水對應(yīng)腎，腎臟的生理功能是“藏精”。腎是人體主收藏的最大功臣，它既要為冬季儲備能量，又要為來年春季積蓄力量。因此，冬季一定要加強對腎的保養(yǎng)，宜服食溫腎益精之品以補益精氣，但同時要注...
寒潮來襲，不少人手上、腳上都起了凍瘡，甚至是年年都在同一個部位發(fā)作，嚴重者還引起了感染這可愁壞了很多人，那么凍瘡該如何來預(yù)防呢？ 寒冷潮濕易發(fā)凍瘡 在解決如何治療和預(yù)防凍瘡這個問題之前，我們先要弄清楚，凍瘡是...
冬天到了，我們的皮膚都開始變得干燥，就連腿部的皮膚也不例外。每次穿比較緊身的褲子的時候都會能看到腿部褲腿上粘有很多 我們腿上的碎屑。而且有時候腿部因為干燥還經(jīng)常會感到很癢。每次小腳露出來的時候都能看見自己的干...
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